手指弯曲类风湿性关节炎怎样活动。 沐鸣2电脑挂机下载，当类风湿性关节炎的患者出现肿胀等症状时，可能会出现手指弯曲。建议患者适当进行手指弯曲的锻炼，如对指关节进行弯曲、伸展、旋转等锻炼。

　　1、对指关节：可以按照弯曲的方向对指关节进行锻炼，如用食指和中指对指关节进行弯曲，拇指和食指互相对称，并适当向外伸展，能够锻炼手指的灵活性，防止关节出现僵硬;

　　2、伸展：可以将手指放在桌子上，然后轻轻地向外伸展，保持一段时间后再逐渐放松，也可以反复进行锻炼，有利于缓解肿胀等症状;

　　3、旋转：可以将手臂抬起，然后旋转手臂，也可以双手对抗，轻轻地将手臂抬起，然后进行屈伸等锻炼，有利于缓解关节不适;

　　4、其他锻炼：也可以适当进行腕关节的屈伸活动，有利于促进血液循环，改善关节功能，但尽量不要用太大的力量活动腕关节，避免加重关节损伤。

　　类风湿性关节炎的患者，在进行锻炼时，除适当进行锻炼以外，还要定期进行复查，了解疾病的控制情况。当病情处于活动期时，关节肿胀疼痛等症状比较严重，应避免进行锻炼，否则会加重病情。此外，在进行锻炼时，要注意选择适宜的锻炼强度，当出现不适症状时，应立即停止锻炼并休息。

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