以砭具（如砭镰、砭板、椭圆砭石等）平面或侧棱在体表作直线往复移动。 可适当涂润滑油等， 防止擦伤。

　　以手将砭具（如砭板等）按压于体表，作直线单向移动。用力稳重，速度缓慢均匀。

　　以砭尖 （如鱼形砭板等） 对穴位或病变局部由轻至重施以压力，不可用暴力猛然按压。

　　以砭具（如砭板、椭圆砭石等）有节奏地叩击拍打躯体。不可用于骨骼显露部位，在胸肋等近内脏处，要减轻力度。